Thai MIO

วัตถุประสงค์ของ App : MIO

แอพลิเคชัน MIO (Mindfulness in Organization) จัดทำขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องมือช่วยในการฝึกจิต โดยมีทั้งโปรแกรมช่วยเตือนสติระหว่างวัน เสียงและบทนำการฝึกสมาธิ และ Body Scan เพื่อฝึกสติกับการรับรู้ความรู้สึกบนร่างกาย

โดยแอพลิเคชัน MIO ประกอบด้วย

- เสียงเตือนการฝึกสติระหว่างวัน

- เสียงการนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนการประชุมและกติกาการประชุม

- บทนำการฝึก Body Scan

- บทนำสติเมตตาและให้อภัยผู้อื่น

App amacı: MIO

Uygulama MIO (Organizasyon Dikkatlilik) ruhsal uygulama için bir araç olarak kullanılacak şekilde tasarlanmıştır. Tüm programı bugün uyaracaktır. Vücudun algı Ses ve Meditasyonun giriş ve Farkındalık Vücut Tarama.

Uygulama MIO oluşur.

- Gün boyunca Bip Farkındalık.

- Sesli yönlendirmeli meditasyon çalışma öncesi ve sonrası.

- Giriş çalışma öncesi ve sonrası meditasyon için.

- Giriş toplantısı ve kongre kurallardan önce meditasyon için.

- Koçluk Vücut Scan giriş

- Giriş, bilinçli, şefkatli ve bağışlayıcı diğerleri.